|
Ich wünsche euch einen guten Morgen 😊 hier ist strahlender Sonnenschein, ich habe endlich mal wieder gut geschlafen und habe beste Laune 😄 habt einen schönen Tag 😊
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 28,81g | Białk: 54,68g | Węglo: 226,56g.
Śniadanie: Milbona Skyr Erdbeere, Banane, Kaffee. Lunch: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, Banane, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch. Obiad: Gurke (mit Schale), Vita D'or Rapsöl, Schalotten, REWE Passierte Tomaten, Karotten, Aldi Vollkorndinkel Fusilli. Przekąski/Inne: Douceur Fondant Dottereier. więcej...
|
|
2433 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
20 mar 18 przez użytkownika: Rit@mine
|
20 mar 18 przez użytkownika: calpe2012
|
Guten Morgen 😊🙋☕️Hier rieselt es Schnee!😂🤣
20 mar 18 przez użytkownika: schockokrossi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chaos-blubb
|