Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 41,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 100,70g | Białk: 62,24g | Węglo: 118,97g.
Śniadanie: Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Francine Farine de Blé Complète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Deluxe Huile d'avocat, Oeuf, USN Ultra-Premium Whey Protein Powder (Wheytella). Lunch: Graines de Courge, Huile d'Olive, Petits Pois, Haricots Verts, Courgette, Salade Verte, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Obiad: Fleury Michon Bâtonnet Moelleux, les Délices d'amélie Cheddar Râpé, Huile d'Olive Extra Vierge, Miel, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Amora Mayonnaise de Dijon, Chou-Fleur. Przekąski/Inne: Noix de Pécan, Noix de Cajou, Sucre Semoule. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|