Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 101,82g | Białk: 69,29g | Węglo: 193,06g.
Śniadanie: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Lunch: 바나나, 닭가슴살 샐러드. Obiad: 파리바게트 치즈소세지페스츄리, 프링글스 프링글스 오리지날, 달걀, 농심 신라면. więcej...
|
|
466 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|