Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 18,00g | Białk: 109,39g | Węglo: 78,50g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Tasteful Selections Take & Shake Potatoes , Marketside Classic Iceberg Salad, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Obiad: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|