Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 33,71g | Białk: 99,35g | Węglo: 187,05g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Икра Красная, Владхлеб Хлеб Горчичный, Сливочное Масло, Капучино. Lunch: Курага, Molli Йогурт Персик-Маракуйя. Obiad: Мандарины, Смак Французская Молочная Булочка, Рис Отварной, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Чай, Курага, Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|