|
31.9
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 114,91g | Węglo: 137,58g.
Śniadanie: 芭樂, 法國麵包. Lunch: 西蘭花, 生菜, 雞胸肉. Obiad: 法國麵包, 全家 香菇雞燉湯, 雞腿. Przekąski/Inne: 喜年來 蛋捲, 乳清蛋白. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|