Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 52,68g | Białk: 127,03g | Węglo: 105,82g.
Śniadanie: Каравай Хлеб Черный Столовый, Каждый День Адыгейский Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Geneticlab Whey Pro Cookie. Lunch: Кабачки, Зеленый Перец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Obiad: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Przekąski/Inne: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Яйцо Куриное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|