Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 43,00g | Białk: 98,14g | Węglo: 136,86g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Кисель, Творожники, Магнит Морковь Вареная, Плов с Говядиной, Хлеб Черный, Борщ. Obiad: Куриное Филе, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Останкинский Варенец Термостатный, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Яблоко, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|