|
-500 гр.
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 38,09g | Białk: 118,33g | Węglo: 125,44g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Данон Творог Мягкий 0%, Вода. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Сахар, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вода. Obiad: Болгарский Перец, Жареная Говядина (Только Постное). Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|