Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 174,56g | Białk: 62,57g | Węglo: 31,02g.
Śniadanie: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Ламбер Сыр 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Jarrow Formulas MCT Oil, Яичные маффины с цуккини. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жиробомба с баобабом, Авокадо, Куриный Бульон. Obiad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas MCT Oil, Жиробомба с баобабом, Террин (Паштет) Утиный, Rosso Бразильский Орех, Простоквашино Сметана 25%, Приготовленная Квашеная Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Agama Филе Палтуса. Przekąski/Inne: Куриный Бульон. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|