Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 28,44g | Białk: 82,32g | Węglo: 158,69g.
Śniadanie: Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 3%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Lidl Framboises Surgelées XXL, Malo Fromage Blanc 0%, Banane, Pommes. Lunch: Amora Piccalilli, Chou-Fleur, Carte d'or Sorbet Citron, Italiamo Pomme de Câpres, Cora Sorbet Pomme avec Morceaux, Mucci Sorbet Fraise, Céleri, Blanc d'Oeuf Cuit, Poivrons Rouges Doux, Avocat, Tomates Cerises, Pavé de Saumon, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Florette Laitue Iceberg. Obiad: M&M's M&M's Choco, Monique Ranou Filet de Poulet A la Moutarde, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates Cerises, Sucrine, Le Francomtois Cancoillotte, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Picard Épinards Hachés. Przekąski/Inne: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, la Biscuiterie de Bretagne P’Tit Craq Abricot. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|