Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 67,85g | Białk: 80,14g | Węglo: 190,82g.
Śniadanie: Simplement Bon et Bio Muesli Fruits Rouges, Poires, Maille Cornichons Extra Fin, Oeuf, Markal Graines de Chia, Pruneau Sec, Amandes, Danone Yaourt Nature. Lunch: Bonduelle Poêlée Printanière, Oignons, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Côtelette de Porc, Markal Graines de Chia, Danone Yaourt Nature. Obiad: Pruneau Sec, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Amandes, Câlin Fromage Blanc, Bjorg Tofu Nature, Les Délices de Julienne Légumes Cuisinés Façon Tajine, Nestlé Dessert Chocolat au Lait, Biothentic Graines de Chia, Maille Cornichons à la Russe, Tomates Cerises, Soupe de Légumes, Vinaigrette, Salade Verte. Przekąski/Inne: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Cannelle, Tisane. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SardinAluile
|