Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
136,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 128,70g | Białk: 161,66g | Węglo: 70,08g.
Śniadanie: Kaffee. Lunch: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. Obiad: Schärdinger Landfrischkäse Leicht , Arlberger Speckwürfel, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei. Przekąski/Inne: Schokolade, SPAR Gouda, Schneekoppe Magnesium Brausetablette. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|