Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 108,81g | Białk: 75,42g | Węglo: 145,77g.
Śniadanie: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Alnatura Mandeln, DM Bio Pekannuss Kerne, DM Bio Kokos Chips, Clasen Bio Cashew Kerne, Seeberger Haselnusskerne, Alnatura Walnusskerne, Apfel, Aldi Trauben Kernlos, Nevella Stevia, Lidl Joghurt Mild. Lunch: Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Lidl Chicken Nuggets. Przekąski/Inne: Latte Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Traumtänzerin28
|