Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 28,01g | Węglo: 181,61g.
Śniadanie: Decò Gallette di Riso Bio, Zuegg Marmelata Amarene. Lunch: Sottaceti, Uovo Sodo, Piselli (Surgelati), Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Avocado, Funghi Champignon, Lattuga, Ravanelli, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Mele Pink Lady. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|