Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 29,46g | Białk: 79,17g | Węglo: 114,34g.
Śniadanie: Panquecas Simples, Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Camarão Cozido, Super Bock Mini, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tamboril. Obiad: Ovo Estrelado. Przekąski/Inne: Maltesers Maltesers, Queijada de Vila Franca do Campo do Morgado (Açores), Nespresso Café Expresso, Amêndoas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|