Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2018
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 29,90g | Białk: 64,71g | Węglo: 187,29g.
Śniadanie: Mandorle, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Consilia Farro Perlato, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Zucchine. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pesce Spada, Peperoni Rossi Dolci, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Pavesini Pavesini, Oro Saiwa Biscotti. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|