Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 42,62g | Węglo: 101,61g.
Śniadanie: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Brioches Integrale Lidl. Lunch: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Lidl Pane Cereali, Vale Finocchi al Vapore, Melanzana Cotta, Merivio Ricottina. Obiad: Pomodorini, Porto Rose Tonno all'olio d'oliva, Epiros Original Feta, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti. Przekąski/Inne: Prosciutto Cotto Dulano, Crackers con Riso Soffiato Integrale. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|