Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 55,92g | Białk: 79,31g | Węglo: 175,67g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Чай, Котлета Куриная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Obiad: Dove Молочный Шоколад, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Дикси Яблоки Гренни Смит, Чай, Первый Вкус Глазированный Сырок, Банан. więcej...
|
Traci 6,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|