|
Sin avances importantes...pero bueh 🙄
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 46,93g | Białk: 61,47g | Węglo: 128,77g.
Śniadanie: Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Arándanos, Quaker Avena Multisemillas, Té Verde. Lunch: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Tomates, Lentejas con Arroz, Huevo Duro, Queso Parmesano (Rallado). Obiad: Lipton Té Verde, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Lechuga, Palta Hass, Tomates, Champiñones Blancos (Fritos), Choclillo. Przekąski/Inne: Mate Amargo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|