Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 32,39g | Węglo: 133,99g.
Śniadanie: Mangues, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Graines de Courge, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Bio Boisson à l'amande. Lunch: Oeuf Dur, Lentilles Cuites, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Przekąski/Inne: Amandes, Banane, Framboises. więcej...
|
|
1556 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|