Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 72,54g | Białk: 159,49g | Węglo: 223,61g.
Śniadanie: Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Bananas, Bimbo Rap10 Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Vigor Iogurte Grego Flocos, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Obiad: Ovo, Tapioca, Banana, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Mega Matte Açaí com Morango. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|