Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 49,93g | Białk: 91,69g | Węglo: 158,22g.
Śniadanie: Курага, Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной, Капучино, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Горчичный, Икра Красная, Красные Помидоры. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Obiad: Владхлеб Бублик Весенний, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Przekąski/Inne: Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|