Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 57,93g | Białk: 106,14g | Węglo: 195,43g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Киви. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Красный Апельсин, Грейпфрут, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Коркунов Конфета, Корица, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|