|
ДА ПОЧЕМУ ОН, МАТЬ ЕГО, СТОИТ?!!! ЧТО НЕ ТАК ТО МЛЯТЬ
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 59,46g | Białk: 122,55g | Węglo: 180,51g.
Śniadanie: Яичный Белок, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Сливочное Масло, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Шампиньоны, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: ARO Крабовое Мясо, Zero Кленовый Сироп, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яичный Белок, Запеканка Творожная с Цукатами, Nesquik Какао, Кефир 2,5%, ARO Крабовые Палочки, Level Up 100% Whey Protein, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Шампиньоны, Капуста Тушеная с Куриной Грудкой. Obiad: Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Привет!у меня сегодня минус 600!сама не ожидала!!!
22 mar 18 przez użytkownika: Popkorn2814
|
Вот, я же говорила. А у меня плато((
Сегодня буду часа 3 наверное потеть, а то надоело уже
22 mar 18 przez użytkownika: Midasik
|
Я пока в отпуске каждый день занимаюсь,немного правда,а потом незнаю...
22 mar 18 przez użytkownika: Popkorn2814
|
Хорошо тебе, а я через день. Но что то мне подсказывает что теперь буду каждый :D
22 mar 18 przez użytkownika: Midasik
|
Пока хорошо,у меня дочка во 2 классе,уроки,танцы плюс,и сын 2г потом вообще некогда будет(
22 mar 18 przez użytkownika: Popkorn2814
|
Кстати , сегодня с красной линии перешла в жёлтую)))
22 mar 18 przez użytkownika: Popkorn2814
|
Это ж хорошо)
Ладно, убежала я тренить))
22 mar 18 przez użytkownika: Midasik
|
22 mar 18 przez użytkownika: Popkorn2814
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|