Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 61,27g | Węglo: 135,15g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Obiad: Чай, Сметана 20%, Медовая Долина Мед, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Зеленое Яблоко, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|