|
take it easy...but take it)))
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 66,25g | Białk: 50,03g | Węglo: 184,62g.
Śniadanie: Danone Йогурт с Ягодами, Кофе Латте. Lunch: Плов с Курицей, Гречка Отварная. Obiad: Масло Подсолнечное, Мёд, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Аристей Сыр Фету Мягкий, АВС Горчица Французская, Яблоко Голден, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Маслины. Przekąski/Inne: Миндаль, Кофе с Молоком, Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|