Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 76,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 39,25g | Białk: 221,79g | Węglo: 139,85g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Курага , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, 36 Копеек Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|