Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 132,94g | Białk: 92,20g | Węglo: 99,67g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Беллакт Творог Зернёный Обезжиренный, Яйцо. Obiad: Сыр, Востряково Сало Белорусское. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|