Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2012
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 27,30g | Białk: 92,40g | Węglo: 50,81g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Сухарики с Чесноком, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Творог, 0,2%. Obiad: Красное Столовое Вино. więcej...
|
|
2333 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|