Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 58,13g | Białk: 83,23g | Węglo: 183,79g.
Śniadanie: Penny Market Muesli alla Frutta, Bontanova Yogurt Magro alla Frutta, Caffè Espresso. Lunch: Caramella Gommosa, Caffè Espresso, Piadina, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco. Obiad: Arance, Panino Prosciutto e Formaggio. Przekąski/Inne: Tè Pre-Zuccherato, Panino Prosciutto e Formaggio. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|