Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 36,76g | Białk: 80,18g | Węglo: 216,65g.
Śniadanie: Каждый День Рулька Свиная, Сыр Маасдам, Чай, Банан, Варенье, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Ironman Slim Bar Raisin And Nuts. Przekąski/Inne: Виноград Европейских Сортов, Варенье, Табрис Булочка Кубанская Пшеничная Постная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|