Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 73,83g | Białk: 106,10g | Węglo: 205,66g.
Śniadanie: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Soprole Yoghurt Light, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Durazno, PF Salame Tipo Italiano, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Vivo Granola Berries. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Tortilla. Obiad: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Jugo de Piña, PF Salame Tipo Italiano, Galletas de Avena. Przekąski/Inne: Mi Tierra Maravilla Tostada. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|