Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 44,81g | Węglo: 140,92g.
Śniadanie: Café, Gaufre. Lunch: Oranges, Herta Bacon Tranches Fines, Créaline Purée de Pois Cassés. Obiad: Pain, Snickers Barre Glacée, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Sucre, Fraises, Huile d'Olive, Olives Vertes, Turini Purée de Tomates, Reflets de France Quenelles Natures, Bacon. więcej...
|
|
1423 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 57 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hihihi nous avons le même parcours !!! Départ de 61 kilos . Objectif 52 également actuellement 55,4K
22 mar 18 przez użytkownika: Didouche59
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|