Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 39,82g | Białk: 28,38g | Węglo: 109,54g.
Lunch: Ecor Semi di Chia, Pomodorini, Gallette di Mais, Foglia Verde Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Le Veneziane Tockèt Mini Grissini senza Glutine, Findus Fiori di Nasello, Fantasie dell'Orto Purè di Patate. więcej...
|
|
1451 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|