Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2018
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 83,81g | Białk: 80,39g | Węglo: 45,88g.
Śniadanie: Ovo (Inteiro), Café Brasileiro Café. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Beterrabas, Cenouras, Qualitá Tomate Cereja, Alface. Obiad: Alcatra, Guacamole, Ovo de Codorna. Przekąski/Inne: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coco Seco, Cerejas Doces, Queijo Mozzarella, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|