Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 26,89g | Białk: 67,16g | Węglo: 187,36g.
Śniadanie: Овсянка Сэр. Lunch: Морс Брусничный, Щи с Курицей, Кальмар с Грибами, Гречка Вареная. Obiad: Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Bodybar Протеиновый Батончик Медовая Курага, Мандарины, Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|