Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 52,50g | Węglo: 210,39g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Сладкая Булочка, Компот, Рис Вареный, Котлета Рыбная, Хлеб Черный, Суп с Яйцом. Obiad: Каша Рисовая на Молоке, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Przekąski/Inne: Яблоко, Зеленое Яблоко, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|