Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 27,09g | Białk: 75,48g | Węglo: 97,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр 9%, Кешью, O Green Цукаты, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Мясновъ Венигрет, Говядина Постная. Obiad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Бананом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|