Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 41,94g | Białk: 51,66g | Węglo: 132,91g.
Śniadanie: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Магнит Сыр Российский Классический, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка с Кефиром, Кролик Тушеный. Obiad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Помело, Шпинат, Магнит Сыр Российский Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Помело. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|