Dziennik sisonkes, 23 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
104,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 24,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2018:
1412 kcal Tłusz: 47,97g | Białk: 48,04g | Węglo: 204,53g.   Śniadanie: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. Lunch: Woolworths Prawn & Avo Pasta Salad, Taco Shells (without Added Salt, Baked), Taco Sauce. Obiad: Albany Wholegrain Brown Bread, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Meatless Burrito with Beans and Cheese. Przekąski/Inne: Bananas, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. więcej...
2538 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sisonkes


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.