Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 96,49g | Węglo: 150,88g.
Śniadanie: Чай, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Чай, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Ideal Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Крупа Полба. Obiad: Чай, Плов с Куриной Грудкой, Ашан Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Vitlen с Льняной Мукой на Мальтите Печенье , Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|