Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 213,21g | Węglo: 77,70g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Proteine, Fesa di Tacchino. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|