Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 56,38g | Węglo: 211,58g.
Śniadanie: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fraises, Mandarine. Lunch: Danone Recette Crémeuse aux Fruits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Obiad: Pain de Mie, Auchan Gruyère, Spaghetti Bolognaise. Przekąski/Inne: Quiche Lorraine, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Céréale Granola, Leader Price Sucre en Morceaux, Café. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|