Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 43,92g | Białk: 55,13g | Węglo: 169,03g.
Śniadanie: Céréal Bio Céréales Bio Amaranthe et Fruits, Pomme Golden, Kiwi, Delisse Yaourt Nature 0%, Carrefour Amandes Décortiquées. Lunch: Panzani Pâtes, Strudel aux Pommes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Florette Brocolis Vapeur. Obiad: Vin de Table Rouge, Thiriet 6 Petits Legumes Farcis Cuits. Przekąski/Inne: Châtaigne, Carrefour Amandes Décortiquées. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|