Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2930 kcal
|
Tłusz: 75,42g | Białk: 122,88g | Węglo: 433,48g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Entrepinares Queso Tierno, Activia Piña 0%, Pan Blanco, Salsa de Tomate, Huevo Frito. Obiad: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Fanta Naranja Zero, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Viking Queso Azul Danés Danablu, Lenguado, Danone Activia con Frutos Rojos 0%, Plátano, Factura con Crema Pastelera, Gominolas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|