Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 56,35g | Białk: 134,02g | Węglo: 183,88g.
Śniadanie: Kue Bolu, Kue Bolu, Silver Queen Coklat, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Ayam. Lunch: Roma Sari Gandum, Dada Ayam, Putih Telur, Buah Pir. więcej...
|
|
1778 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|