Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 60,71g | Białk: 151,98g | Węglo: 299,95g.
Śniadanie: Pullman Pão Integral Original, Tirolez Queijo do Reino, Polenghi Creme de Ricota Light, Mamão Formosa. Lunch: Ovo Frito, Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Copacol Coração de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco. Obiad: Frooty Creme de Açaí Natural, Atum em Óleo (Enlatado), Tomatinho, Mangas, Manga Palmer. Przekąski/Inne: Suco de Laranja Natural, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Frooty Creme de Açaí Natural, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jomar Stabili
|