Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 33,66g | Białk: 64,14g | Węglo: 106,39g.
Śniadanie: Carrots , Apples , Christie Chips Ahoy!. Lunch: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Carrots. Obiad: Amir Shish Taouk Pita. Przekąski/Inne: Apples . więcej...
|
|
1652 kcal
|
Ćwiczenie:
Water - 10 minut, Leg running - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|