Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 26,65g | Białk: 85,05g | Węglo: 55,19g.
Śniadanie: Jussara Leite Integral, Morangos Congelados. Lunch: Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Dona Benta Macarrão Parafuso. Obiad: Carne de Panela, Quaker Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Queensberry Geléia de Morango, Panqueca Low Carb. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debora.gomes38
|